我们饮食需要口腔，发音需要口腔，面部的容颜也与口腔健康的保持息息相关，不管是在幼儿期还是在青少年以及中青年和老年期，口腔健康的保持都不能懈怠，今天武汉口腔医院‍就给大家大致讲解一下如何在不同年龄段保持口腔健康。

1.幼儿期：在这个时期，家长一定要让孩子保持良好的口腔卫生，定期对其进行口腔检查是十分必要的。另外还要教会孩子正确的刷牙方法。对于一些喝奶粉的宝宝，喂奶前一定要把孩子抱起来哺乳，不要让孩子躺着吸吮奶瓶，也尽量不要让孩子喝夜奶，喝完奶后要让孩子适量地喝点清水，防止“奶瓶龋”的发生。若在乳牙期阶段（4-5岁）出现了牙齿不整齐，应当对其进行早期功能矫治，这样会有利于上颌骨发育进而预防恒牙反颌。如果孩子存在伸舌、咬唇等不良的习惯，在这个阶段应当尽快纠正以便预防错颌畸形的发生。

2.青少年时期： 青少年应当少吃高糖食物，吃完零食后应当马上刷牙；教会孩子正确的刷牙方法，教孩子每天用牙线把牙缝清理干净；还要纠正他们不良习惯如张口呼吸、咬铅笔以及偏侧咀嚼等，都有可能会导致错颌的畸形。

3.中青年：半年至一年应当清洁牙齿一次、注意口腔卫生的保持、早晚刷牙还要饭后漱口，使用牙线或间隙刷等方法来进行清洁。

以上就是武汉口腔医院‍带大家认识的关于在不同年龄段保持口腔健康的一些方法和手段，另外大家还要注意老年时期对口腔卫生的保持和维护，老年人应树立正确和科学的口腔健康观念，还要消除“人老掉牙”的旧观念。“人老掉牙”并不是必然的规律，只要预防和及时治疗口腔疾病并养成良好的口腔卫生习惯就可拥有一副健康的牙齿。